Bài viết

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) là một loại rối loạn tuần hoàn trong đó các động mạch cung cấp máu cho chi bị thu hẹp. Tình trạng này chủ yếu do xơ vữa động mạch, tức là sự tích lũy của các chất béo, hoặc mảng bám, trên lớp lót bên trong của động mạch, đồng thời dẫn đến sự thu hẹp và giảm lượng máu có thể lưu thông qua đó. Kiến thức về các nguyên nhân gây ra PAD là rất quan trọng trong chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Bài viết này nhằm xác định các yếu tố chính và các mối đe dọa tiềm ẩn của PAD, đồng thời nhấn mạnh tính cấp thiết của việc phòng ngừa bệnh và hậu quả của nó.

Xơ vữa động mạch: Nguyên nhân chính
Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) chủ yếu được gây ra bởi xơ vữa động mạch. Đây là một bệnh tiến triển trong đó các mảng bám chứa chất béo tích tụ bên trong các động mạch. Những mảng bám này gồm có cholesterol, các chất béo, chất thải tế bào, canxi và fibrin – một yếu tố đông máu trong máu. Các chất này tích tụ trong các động mạch và làm giảm lưu lượng máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể như chân và bàn chân.

Xơ vữa động mạch là sự tích tụ các chất béo trong các động mạch và quá trình này bắt đầu với sự tổn thương lớp nội mạc của động mạch, còn gọi là nội mạc. Đã biết rằng những tổn thương này có thể do tăng huyết áp, hút thuốc, cholesterol cao và tình trạng viêm nhiễm. Khi nội mạc bị tổn thương, cholesterol và các chất khác trong máu bắt đầu lắng đọng tại vị trí tổn thương. Những lắng đọng này dần dần tích tụ và phát triển thành những mảng bám gây hẹp động mạch và làm giảm lưu thông máu.

Các yếu tố nguy cơ chính của bệnh động mạch ngoại biên (PAD)

Có nhiều yếu tố nguy cơ góp phần vào sự phát triển và tiến triển của xơ vữa động mạch và bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Bao gồm:

Hút thuốc
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra PAD. Các hóa chất trong khói thuốc lá gây ra rối loạn chức năng nội mô, viêm nhiễm và rối loạn chuyển hóa lipid – tất cả đều là các quá trình dẫn đến xơ vữa động mạch. Hút thuốc cũng dẫn đến tăng huyết áp và giảm khả năng của máu vận chuyển oxy, làm trầm trọng thêm tình trạng này. Cai thuốc lá là rất quan trọng trong việc phòng ngừa PAD và cải thiện sức khỏe mạch máu.

Đái tháo đường
PAD phổ biến hơn ở bệnh nhân mắc đái tháo đường. Tình trạng tăng đường huyết ảnh hưởng đến các mạch máu và thần kinh, dẫn đến lưu thông máu kém và sự phát triển của các mảng xơ vữa. Đái tháo đường chủ yếu tác động đến các mạch máu nhỏ ở chi dưới và dẫn đến bệnh vi mạch và nguy cơ cắt cụt cao hơn. Thay đổi lối sống và dùng thuốc điều chỉnh đường huyết là rất quan trọng để phòng ngừa PAD ở bệnh nhân đái tháo đường.

Huyết áp cao (Tăng huyết áp)
Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra PAD. Huyết áp cao ảnh hưởng đến nội mạc và làm giảm khả năng của các động mạch chống lại xơ vữa động mạch. Tăng huyết áp mạn tính dẫn đến làm cứng và co thắt các động mạch máu lưu thông. Điều quan trọng là nên kiểm soát huyết áp bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh và dùng thuốc thích hợp để tránh sự phát triển của PAD.

Cholesterol cao
Cholesterol LDL, còn được gọi là “cholesterol xấu”, dẫn đến sự phát triển của các mảng xơ vữa động mạch. Mức cholesterol LDL cao gây ra các mảng lắng đọng chất béo trong thành động mạch, làm giảm đường kính của động mạch và lưu thông máu. Thay đổi lối sống bao gồm thay đổi chế độ ăn, tập thể dục và dùng thuốc hạ cholesterol LDL là rất quan trọng trong việc phòng ngừa PAD.

Tuổi tác
Khả năng phát triển PAD cũng tăng lên theo tuổi, đặc biệt là ở nhóm người dân từ 65 tuổi trở lên. Theo thời gian, các động mạch trở nên ít linh hoạt hơn và dễ bị tích tụ các chất béo. Sàng lọc PAD và chẩn đoán sớm ở người cao tuổi có thể giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa tiến triển.

Bệnh tim mạch có sẵn
Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò trong việc phát triển bệnh tim mạch hoặc PAD, vì vậy những người có tiền sử gia đình mắc bệnh này có nguy cơ cao hơn. Các yếu tố di truyền có thể quyết định mức cholesterol, huyết áp và nguy cơ xơ vữa động mạch. Biết tiền sử gia đình của bạn và chia sẻ với bác sĩ có thể giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh lý tiềm ẩn.

Béo phì
Một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của PAD là béo phì. Béo phì tạo áp lực lên tim và làm tăng cholesterol, huyết áp và đường huyết. Chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục cũng có thể hiệu quả trong việc ngăn ngừa tăng cân và do đó ngăn ngừa PAD.

Lối sống ít hoạt động
Lối sống ít hoạt động là một yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được đối với sự phát triển của PAD. Điều này sẽ làm giảm cơ hội mắc các bệnh liên quan đến tim, cải thiện lưu thông máu, giảm mức cholesterol và sức khỏe tổng thể của cơ thể. Tập thể dục là một thành phần thiết yếu trong chế độ hàng ngày cần được tuân thủ để tránh phát triển PAD và cải thiện tình trạng của các mạch máu.   Phát hiện sớm và quản lý các yếu tố nguy cơ này là rất quan trọng để phòng ngừa PAD và giảm nguy cơ các hậu quả nghiêm trọng. Bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh, kiểm soát các bệnh mãn tính và tìm kiếm chăm sóc y tế định kỳ, bạn có thể giảm nguy cơ mắc PAD và cải thiện sức khỏe mạch máu tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào đối với PAD hoặc gặp các triệu chứng như đau chân hoặc co cứng, điều quan trọng là phải tìm kiếm tư vấn y tế kịp thời. Can thiệp sớm và quản lý chủ động có thể giúp ngăn ngừa sự tiến triển của PAD và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.